Thực hành thói quen ăn uống tốt là một phần quan trọng để kiểm soát bệnh tiểu tiểu đường. Ví dụ, uống nước giúp giảm thiểu tác hại của đường trong chế độ dinh dưỡng của người mắc bệnh tiểu đường.

Béo phì có liên quan đến lượng lớn đường nạp vào cơ thể – nhất là từ các loại đồ uống có đường. Do đó, thay vì dùng các loại đồ uống có đường, nước uống nên là sự chọn lựa ưu tiên trong việc cấp nước hàng ngày.

Khi mang thai, việc uống đủ nước vô cùng cần thiết để đáp ứng các nhu cầu của cơ thể [1].

Mặc dù cơ thể thay đổi theo năm tháng, những người lớn tuổi có nhu cầu nước về căn bản giống với những người trẻ tuổi.

Trong môi trường ấm hoặc nóng, điều đặc biệt quan trọng đối với một người trưởng thành lao động chân tay hoặc vận động thể chất, đó là uống nhiều nước để duy trì hoạt động và điều hòa thân nhiệt.

Mặc dù cơ thể thay đổi theo thời gian, những người cao tuổi về căn bản có nhu cầu nước giống như những người trẻ tuổi